易醒梦多睡不着，中医治疗帮你改善睡眠质量

关于失眠调理

医院中医综合门诊结合临床实践，总结了一套针对睡眠问题的中医调理思路。

中医调理失眠可采用针刺、耳针、穴位贴敷及中医导引调摄等方法。

主要作用为：温经散寒，健脾解郁，调补气血，疏通经络，以助于调和人体阴阳。

张全乐主任针对睡眠问题，采用分类调理的思路，为存在睡眠困扰的人群提供中医调理服务。

针刺

耳针

穴位贴敷

关于失眠

失眠的常见表现

①入睡困难，渴望入睡，超过30分钟仍无法入睡。

②睡眠维持困难。

③早醒。

④睡眠质量差，多梦、疲倦等。

短期失眠：失眠时间相对较短，不足3个月。

慢性失眠：失眠持续3个月以上，每周至少出现3次。

引起失眠的原因众多，包括心理社会因素、环境因素、生理因素、药物因素、躯体疾病以及精神疾病因素，可普遍存在于各年龄段人群。长期严重的睡眠问题可能对个体的身心健康及日常生活产生影响。

中医综合科服务项目

中医综合科开展中药口服，针刺、埋针、小针刀、雷火灸、督灸、中药熏蒸、中药泡洗、中药灌肠、中药贴敷、中药溻渍、中药烫熨、超声药物透入、超短波、低中频脉冲电治疗、红外线、推拿、拔罐、放血、耳针、颈腰牵引、体外电场热疗等项目，用于调理心脑系、脾胃系、肾系、肝胆系、肺系、气血津液、肢体经络等相关问题；颈肩腰腿等痛证；及面神经麻痹、类风湿，前列腺疾病等诸多病证。