尿酸高的患者多吃这3类食物，有助于尿酸控制

很多朋友都会有尿酸高的情况，这种情况需要及时关注，平时饮食方面可以进行适当调整，以下3类食物可以适当增加摄入。

尿酸高可适当增加摄入的食物

1、水，茶

建议尿酸偏高者注意饮水，保持每日适量饮水量。茶类可以选择饮用菊苣栀子茶等。

2、含钾丰富的食物

尿酸偏高者可适当摄入含钾丰富的食物，例如上海青，香蕉、西芹、红枣、葡萄、茄子，冬瓜等。

3、碱性食物

尿酸偏高者可适当摄入碱性食物，例如冬瓜、海带、白菜、芹菜、黄瓜、番茄、苹果、西瓜、酸柠檬等果蔬。

尿酸偏高者日常饮食可注意调整，同时建议减少高嘌呤食物及酒精的摄入。

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