急性肾炎预防保健

京东誉美肾病医院专家关于急性肾炎预防保健的介绍：

1、注意冬季保暖：低温环境下血管可能收缩，血压易升高，尿量可能减少，血液凝固性可能增强，这些因素可能对肾脏健康产生影响。

2、谨慎用药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药可能具有肾脏毒性，不应未经医师指导擅自服用。对医师处方的抗生素、止痛药也应了解其可能的副作用。

3、保持饮食均衡：过量摄入蛋白质和盐分可能加重肾脏负担。此外，运动饮料含有电解质与盐分，肾脏功能不佳者需注意此类饮料的摄入。

4、及时处理感冒症状：若感冒反复不愈，或感冒后出现高血压、水肿、小便泡沫增多等情况，建议咨询肾脏科医生进行评估。

5、关注反复发作的扁桃体炎：喉部或扁桃体发生链球菌感染时，应进行规范治疗，以减少可能引发的健康问题。

6、适量饮水，避免长时间憋尿：尿液长时间滞留膀胱，可能增加细菌滋生风险，细菌可能经输尿管上行感染。

7、管理慢性疾病：血压控制不佳或糖尿病病程较长，可能引起血管病变。肾脏由大量微血管组成，因此管理好血糖和血压对维持肾脏健康有重要意义。

8、注意饮用水安全：避免饮用成分不明的井水和河水，以防止铅、镉、铬等重金属含量过高对健康造成损害。

9、及时处理泌尿道结石：结石即使不痛也可能存在，尤其是输尿管结石易造成肾积水，长期可能影响肾脏功能。

10、建议定期检查：可考虑定期进行尿液和血液肌酐、尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担可能加重，建议监测肾功能相关指标。

温馨提示：急性肾炎患者需进行科学合理的健康管理，良好的日常护理有助于维持病情稳定。