慢性肾炎患者的生活饮食需要注意什么

慢性肾炎是一种需要引起重视的疾病，若未得到妥善管理，其发展可能带来健康风险。慢性肾炎的管理涉及多方面因素。因此，慢性肾炎患者在生活饮食等方面的自我调理对于维持健康状态具有积极意义，以下几点建议供参考：

1. 定期到医院复诊。慢性肾炎是一种慢性疾病，病程较长，因此定期复诊以了解自身病情变化是必要的，并建议妥善保管病历资料。

2. 尽量避免各种可能影响健康状况的因素，如过度劳累、感冒、腹泻、剧烈运动等，这些因素可能对病情稳定产生不利影响；同时，一旦患病，在用药特别是使用抗生素时需更为谨慎，应告知医生自身的肾脏病史，以便医生在处方时尽可能考虑药物对肾脏的影响。

3. 遵医嘱坚持服药。例如各种降压药、调脂药，以及专科医生建议的辅助药物。不规律服用药物特别是降压药可能对肾脏健康产生潜在影响。同时，不恰当的用药也可能增加肾脏负担。

4. 注意膳食合理。避免高盐、高脂肪、大量高蛋白饮食，因为这些饮食习惯可能增加肾脏负担；在医生指导下进行饮食调理，有助于调节身体状态、增强体质，对维持健康有积极作用。

5. 注意自我心理调节。社会压力、生活负担、疾病困扰都可能带来心理压力，保持积极乐观的心态对健康有益。因此，可以利用各种方式调节心理状态，保持心情开朗，必要时可寻求专业心理支持。

6. 进行适度的体育锻炼。剧烈、高强度的运动可能增加肾脏负担；但在身体条件允许的情况下，进行适量的锻炼有助于提升机体状态，例如慢走、太极拳等舒缓运动。

7. 保持正确的体位。不宜长时间保持坐姿或站立，避免熬夜。人体平卧时肾脏血流量相对较大，因此适时卧床休息是有益的。

8. 注意个人卫生保健。保持良好的卫生习惯不仅有益身心健康，也有助于预防一些传染及感染性疾病。