高血压引起尿蛋白的饮食调理建议

高血压引起尿蛋白要怎样食疗?目前高血压病人越来越多，多数与生活习惯有关。在高血压的同时，又出现了尿蛋白，这让部分患者感到困扰。那么，高血压引起尿蛋白应怎样注意饮食?下面我们来听听京东誉美肾病专科医院医生的相关介绍。

尿蛋白和高血压引起的肾损害，在管理上以控制血压为主，同时注意肾功能保护。高血压通常需要长期管理，日常生活中注意保健也很重要。建议：

一、一般建议：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者可适当控制食量和总热量，适当减轻体重，避免情绪激动。建议戒烟，限制饮酒、茶、咖啡。采用低盐、适当高钾、高钙饮食。建议每天食盐摄入量控制在6克以下。适当增加钾的摄入可能有助于血压管理，可多吃水果；高钙饮食可考虑每天饮用奶类及进食蛋类。注意减轻精神压力。适当锻炼身体，例如散步、打太极拳。

二、降压药物治疗：请在医生指导下根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，这对减轻症状、延缓病情进展以及预防相关并发症有积极作用。降压药物种类很多，各有特点，目前有一些服用方便的长效制剂可供选择。

此外，注意饮食调理也有一定帮助，日常生活中可适当选择有益健康的食物：

1、可适当选用的食物，例如

(1)菌类：如木耳、银耳、香菇等；

(2)叶菜类：如芹菜、茼蒿、苋菜、菠菜等；

(3)根茎类：如芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠等；

(4)花、种子、坚果类：如芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦等；

(5)水产类：如海带、紫菜、海参、虾皮等；

(6)其他：如脱脂牛奶、豆制品。

(7)水果：如苹果、西瓜、柠檬等。

2、宜注意摄入优质蛋白和维生素。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食中可注意适当增加含钾食物。

高血压引起尿蛋白要怎样食疗?高血压的管理与生活习惯密切相关，注意饮食控制，并结合适当锻炼，有助于健康维护。如果您有关于肾病的疑问，可以咨询京东誉美肾病专科医院的医生。