尿酸高是不是肾功能不好呢?

尿酸是人体正常的代谢产物。细胞核中的核酸(DNA)经过一系列的代谢过程，最后分解成尿酸，而绝大部分尿酸经过肾脏排出体外。期间任何一个环节出现问题，比如生成过多，或者代谢尿酸的酶功能障碍，或者肾脏的排泄障碍，都可能导致尿酸升高。

高尿酸血症可能对肾脏健康产生影响。有研究数据显示，血尿酸水平与慢性肾脏疾病的风险存在一定关联。因此，即使没有明显症状的高尿酸血症，也建议予以关注。

尿酸生成过多，或者排出减少，都可能引起血尿酸升高

生成过多

外源性原因：大量食入富含嘌呤的食物;

内源性原因：某些导致人体细胞代谢异常的疾病或情况，比如白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、剧烈运动、肥胖、肿瘤的放、化疗等，都可能引起尿酸升高。

此外，代谢尿酸的酶功能异常，可能导致高尿酸血症。痛风性肾病常与此类情况相关，且可能伴有高血压、高血脂和糖尿病等代谢问题。

排出减少

肾功能不全，高血压性肾脏病、多囊肾、代谢性酸中毒、甲减、甲旁亢，以及某些药物(比如利尿剂、阿司匹林、环孢素、酒精等)等，都可能影响尿酸的排泄而引起高尿酸血症。因此，慢性肾脏病患者常合并痛风，而高尿酸者使用利尿剂需谨慎。

肾功能不全可能导致尿酸排泄障碍，引起血尿酸升高。但血尿酸升高，不一定意味着肾功能不全。

高尿酸血症患者进行适宜的锻炼，可能对健康管理有积极作用。主要可参考以下原则。

有氧运动为主

有氧运动是指运动强度较低、有规律、持续时间较长的运动，例如慢跑，其它如游泳、骑自行车等也是常见选择。

运动应以不感到过度疲劳为宜，过度疲劳或高强度运动可能因新陈代谢加速等因素导致尿酸产生增加。

注意补充水分

运动时适量饮水，有助于通过尿液促进代谢废物排泄。运动前适量饮水，可补充因出汗可能造成的水分流失。

痛风急性发作期建议休息

高尿酸血症可能引发痛风。在痛风急性发作期，关节可能出现红肿疼痛，此时建议以休息和关节制动为主，待症状缓解后再根据情况逐步恢复活动。